鱼肝油吃多易引发的慢性病有维生素A中毒、维生素D中毒、高钙血症等。 1. 维生素A中毒:鱼肝油富含维生素A,过量摄入会使体内维生素A蓄积,引起中毒。可出现头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物模糊等症状。 2. 维生素D中毒:大量吃鱼肝油会导致维生素D摄入过多,使肠道吸收钙和磷增加,血钙浓度过高。表现为食欲减退、恶心、呕吐,多饮多尿等。 3. 高钙血症:维生素D可促进钙的吸收,维生素A可动员骨钙入血,鱼肝油吃多会引发高钙血症。患者可能出现乏力、倦怠、心律失常等症状。 过量食用鱼肝油会带来多种健康风险,引发上述慢性病。在补充鱼肝油时应严格控制剂量,若出现不适症状,需及时到正规医院就诊。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周冼苡 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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