男人肾虚病因多样,包括先天不足、房事过度、精神压力大、久病伤肾、不良生活习惯等。 1. 先天不足:因父母体弱多病、孕期调养不当等,致使胎儿禀赋不足,易出现肾虚。 2. 房事过度:性生活不节制,会损耗肾精,引发肾虚。 3. 精神压力大:长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响脏腑功能,导致肾虚。 4. 久病伤肾:患有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,久病不愈会累及肾脏,造成肾虚。 5. 不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、饮食不规律等,都会损伤肾脏。 防治肾虚可多吃黑芝麻、核桃、山药等食物。也可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。 男人肾虚受多种因素影响,了解病因后可通过调整生活方式、合理饮食及遵医嘱用药来防治。若症状严重,需到正规医院男科或中医科就诊。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院