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运动是改善下巴嘴角长痘的秘密武器吗？
疾病：痤疮提问于 2025-04-16 22:33 -
病情描述：
运动是改善下巴嘴角长痘的秘密武器吗？
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回答1
运动改善下巴嘴角长痘，与促进血液循环、调节内分泌、增强新陈代谢、减轻压力、改善皮肤清洁度等有关。 1.促进血液循环：运动时血液循环加快，能为皮肤细胞带来充足氧气和营养，加速废物排出，利于痘痘恢复。 2.调节内分泌：规律运动可调节内分泌系统，平衡激素水平，减少雄激素过度分泌导致的皮脂分泌过多，从而减少痘痘产生。 3.增强新陈代谢：运动能加快身体新陈代谢，使皮肤细胞更新速度加快，老化角质层及时脱落，避免毛孔堵塞。 4.减轻压力：运动可释放压力和焦虑情绪，不良情绪易引发痘痘，减压有助于维持皮肤健康。 5.改善皮肤清洁度：运动出汗可清洁毛孔，排出污垢和多余油脂，但运动后要及时清洁皮肤。 运动从多方面对下巴嘴角长痘有改善作用。不过，运动同时要注意保持良好生活习惯和皮肤护理。若痘痘问题严重，建议到正规医院皮肤科就诊。
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