女人经期易贫血,阿胶是较好解决方案,此外,饮食调节、补充铁剂、维生素、就医治疗等也有帮助。 1. 阿胶:阿胶有补血养血功效,能改善经期贫血状况,增强造血功能。 2. 饮食调节:多吃含铁丰富食物,如动物肝脏、瘦肉、菠菜等,可增加铁摄入,辅助改善贫血。 3. 补充铁剂:硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂,能有效补充铁元素,提高血红蛋白水平。 4. 补充维生素:维生素C可促进铁吸收,维生素B12和叶酸参与造血,适当补充有益。 5. 就医治疗:若贫血严重,需及时就医,查明病因并治疗。 女人经期易贫血,阿胶是不错选择,同时可结合饮食、补充铁剂和维生素等方法改善。若贫血严重,应及时就医。用药需遵医嘱。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院