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老年人群要注意！肺气虚的常见症状及应对
疾病：肺气虚提问于 2025-04-15 21:13 -
病情描述：
老年人群要注意！肺气虚的常见症状及应对
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回答1
肺气虚常见症状有气短乏力、咳嗽气喘、自汗、易感冒、畏风等。应对方法包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼、生活作息调整、情绪调节等。 1. 气短乏力：肺主气，肺气虚则气不足，导致气短、身体疲倦、没有力气。 2. 咳嗽气喘：肺气虚弱，宣降功能失常，易出现咳嗽、气喘，且缠绵难愈。 3. 自汗：肺气虚不能固摄肌表，导致津液外泄，出现自汗，活动后更明显。 4. 易感冒：肺气虚使机体抵抗力下降，卫外功能减弱，容易受到外邪侵袭而感冒。 5. 畏风：肺气不足，肌表不固，对风邪的抵御能力差，会有怕风的表现。 应对方面，药物可选用玉屏风散、补肺汤、人参保肺丸等，但需遵医嘱。饮食可多吃山药、百合、银耳等补肺食物。适当进行太极拳、八段锦等运动。保持规律作息，避免熬夜。注意情绪调节，避免过度焦虑。 老年人群肺气虚较为常见，了解其症状并采取合适的应对措施，有助于改善肺气虚状况，提高生活质量。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
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