例假能否吃阿胶糕,需考虑月经量、月经周期、体质、阿胶糕成分、是否有其他疾病等因素。 1. 月经量:若月经量少,适当吃阿胶糕可补血活血,增加经血量;若月经量多,吃阿胶糕可能使经量更多,导致贫血。 2. 月经周期:月经周期短、经期长的女性,吃阿胶糕可能让经期进一步延长;月经周期长、经期短的女性,适当食用或许有益。 3. 体质:热性体质女性例假吃阿胶糕,易加重内热,出现上火症状;寒性体质女性吃阿胶糕,可暖宫散寒。 4. 阿胶糕成分:除阿胶外,还含红枣、核桃等,对这些成分过敏者,例假不宜吃。 5. 是否有其他疾病:有子宫肌瘤等妇科疾病,例假吃阿胶糕可能影响病情;有凝血功能障碍,食用可能加重出血倾向。 例假能否吃阿胶糕要综合多方面因素判断。若食用后出现不适,应停止食用并及时就医。食用阿胶糕等滋补品,建议遵医嘱。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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