长期久坐致腰闪,可通过合理使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、活血化瘀药、消肿止痛药、神经营养药等进行防护和治疗。 1. 非甾体抗炎药:如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等,能减轻炎症反应,缓解腰部疼痛。 2. 肌肉松弛剂:像氯唑沙宗、乙哌立松等,可放松腰部紧张的肌肉,改善肌肉痉挛状态。 3. 活血化瘀药:例如三七片、活血止痛胶囊等,促进腰部血液循环,加快损伤组织的修复。 4. 消肿止痛药:云南白药胶囊、独一味胶囊等,有助于消除腰部肿胀,减轻疼痛症状。 5. 神经营养药:甲钴胺、维生素B12等,若腰闪损伤到神经,可起到营养神经的作用。 长期久坐致腰闪后,合理用药对职业病防护至关重要。但用药需谨慎,应在医生指导下选择合适药物。同时,改善久坐习惯、加强腰部锻炼也必不可少。若症状严重或持续不缓解,需及时到正规医院就诊。
随着人们对健康的重视,职业病也逐渐被人们所认识,基本上毎一个行业每一个工作都可能产...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是因为工作原因不得不用嗓的话,可以多吃一些性凉的蔬菜,打个比方说,豆芽味甘性凉...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
职业病的预防是有方法的,但首先我们要先确定你处于哪一种行业,比如说,像脑力劳动者常...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
这是肯定的,不同职业病的表现是不一样的,但有的可能有相似之处。我们首先要知道的是常...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
在职业病中,说得最多的其实还是办公室一族。由于工作繁多,白领们在实际生活中很难得到...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院