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病毒性脑炎康复期，哪4种营养不能少
疾病：病毒性脑炎提问于 2025-04-14 21:32 -
病情描述：
病毒性脑炎康复期，哪4种营养不能少
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回答1
病毒性脑炎康复期，蛋白质、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养不能少。 1. 蛋白质：是身体修复和免疫系统的重要组成部分，有助于受损神经细胞的修复和再生。常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2. 维生素：尤其是维生素B族、维生素C等。维生素B族参与神经系统的代谢，维生素C有抗氧化作用，能增强免疫力。新鲜的水果和蔬菜是维生素的良好来源，如橙子、菠菜等。 3. 碳水化合物：是大脑能量的主要来源，能保证大脑的正常功能。可选择全谷物食品，如燕麦、糙米等。 4. 不饱和脂肪酸：对神经系统的发育和维护有重要作用。像深海鱼、坚果中就富含此类营养。 在病毒性脑炎康复期，保证这些营养的摄入，有助于患者身体的恢复和神经系统功能的改善。患者应合理搭配饮食，确保营养均衡。若有特殊情况，可咨询专业医生或营养师。
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