每天熬夜,易引发高血压、糖尿病、心血管疾病、肠胃疾病、神经衰弱等慢性病。 1. 高血压:熬夜使身体应激激素分泌增加,血管收缩,长期可致血压升高,引发高血压。 2. 糖尿病:打乱生物钟,影响胰岛素分泌和作用,降低身体对血糖的调节能力,增加患糖尿病风险。 3. 心血管疾病:熬夜时心脏负担加重,交感神经兴奋,易出现心律不齐等问题,增加心血管疾病发生几率。 4. 肠胃疾病:影响肠胃正常的消化和蠕动功能,导致胃酸分泌失调,引发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。 5. 神经衰弱:大脑长期得不到充分休息,易出现疲劳、记忆力减退、失眠等神经衰弱症状。 熬夜对身体健康危害大,易引发多种慢性病。为保持健康,应尽量避免熬夜,养成良好作息习惯。若出现相关症状,需及时到正规医院就诊。
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周冼苡 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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周冼苡 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院