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中医教你3招快速止住月经痛
疾病：提问于 2025-04-13 22:59 -
病情描述：
中医教你3招快速止住月经痛
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回答1
中医止住月经痛可采用穴位按摩、饮用中药茶饮、艾灸等方法，能有效缓解疼痛不适。 1.穴位按摩：按摩合谷穴、三阴交穴、血海穴等穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处；三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸；血海在股前区，髌底内侧端上2寸。按摩时用手指适度按压，以有酸胀感为宜。 2.饮用中药茶饮：可选用玫瑰花、月季花、益母草等中药材泡茶。玫瑰花能理气解郁、活血散瘀；月季花有活血调经的作用；益母草可活血调经、利尿消肿。将适量药材用开水冲泡，代茶饮。 3.艾灸：艾灸关元穴、气海穴、子宫穴等。关元在脐中下3寸；气海在脐中下1.5寸；子宫在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。艾灸能温通经络、散寒止痛。 以上中医方法对缓解月经痛有一定帮助，但因个体差异效果可能不同。若月经痛严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇科就诊。
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- 李玉洁 主治医师 妇科 中山大学肿瘤防治中心 (三级甲等) 擅长：妇科常见肿瘤的治疗。
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