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大姨妈来了吃榴莲好处多多的3大理由
疾病：月经不调提问于 2025-04-13 22:55 -
病情描述：
大姨妈来了吃榴莲好处多多的3大理由
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回答1
大姨妈期间吃榴莲好处多，主要体现在补充营养、缓解痛经、温暖身体等方面。 1. 补充营养：榴莲富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，在经期食用能为身体补充所需营养，维持身体正常的生理功能。 2. 缓解痛经：榴莲性热，具有活血散寒的作用，能促进经血排出，从而在一定程度上缓解经期腹部疼痛。 3. 温暖身体：经期女性身体较为虚弱，容易出现手脚冰凉的情况，榴莲的温热特性可以帮助女性温暖身体，改善怕冷的症状。 大姨妈期间适量食用榴莲，能带来补充营养、缓解痛经、温暖身体等益处。不过，食用时也应注意适量，以免引起身体不适。
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