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短暂性脑缺血患者有哪些营养食谱推荐？
疾病：提问于 2025-04-13 21:36 -
病情描述：
短暂性脑缺血患者有哪些营养食谱推荐？
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回答1
短暂性脑缺血患者的营养食谱可包括燕麦粥、菠菜炒鸡蛋、清蒸鱼、玉米、酸奶等。 1. 燕麦粥：富含膳食纤维，能降低胆固醇，促进肠道蠕动，对短暂性脑缺血患者的血管健康有益。 2. 菠菜炒鸡蛋：菠菜含有丰富的维生素和铁元素，鸡蛋富含优质蛋白，二者搭配营养均衡，有助于提高患者的身体抵抗力。 3. 清蒸鱼：鱼肉是优质蛋白质的良好来源，且脂肪含量低，清蒸的烹饪方式能最大程度保留鱼的营养，对患者的心血管健康有好处。 4. 玉米：属于粗粮，含有丰富的膳食纤维和维生素，可促进消化，稳定血糖，适合短暂性脑缺血患者食用。 5. 酸奶：富含益生菌，能调节肠道菌群，改善消化功能，同时还能补充蛋白质和钙。 这些营养食谱能为短暂性脑缺血患者提供丰富的营养，有助于病情的恢复和身体的健康。患者可根据自身口味和身体状况合理选择搭配。
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