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无痛人流后吃哪些食物补身体靠谱？
疾病：人流后妇科病提问于 2025-04-13 21:30 -
病情描述：
无痛人流后吃哪些食物补身体靠谱？
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回答1
无痛人流后，可通过食用富含蛋白质、铁元素、维生素的食物补身体，如鸡蛋、红枣、菠菜、鱼肉、牛奶等。 1. 鸡蛋：富含多种营养物质，蛋白质易被人体吸收，有助于术后身体恢复。 2. 红枣：具有补中益气、养血安神的作用，能改善人流后气血不足的状况。 3. 菠菜：是含铁丰富的蔬菜，可预防人流后缺铁性贫血。 4. 鱼肉：脂肪含量低，蛋白质含量高，且肉质鲜嫩，容易消化，适合术后身体虚弱者。 5. 牛奶：富含钙和优质蛋白，能增强身体抵抗力，促进身体恢复。 无痛人流后身体较为虚弱，合理饮食至关重要。上述食物能为身体补充所需营养，促进恢复。但饮食应均衡搭配，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。若身体有不适，应及时就医。
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- 周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 (三级甲等) 擅长：女性生殖器畸形、外阴皮肤病、前庭大腺疾病...
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