为胸膜炎患者定制调养方案,可从中医体质辨识出发,涉及饮食、中药、运动、情志、起居等方面。 1. 饮食调养:根据不同体质,如阴虚体质多吃百合、银耳等滋阴食物;阳虚体质可适当吃羊肉、桂圆等温阳食物;痰湿体质宜吃薏米、芡实等健脾祛湿食物。 2. 中药调理:可选用一些有清热化痰、理气通络作用的中药,如瓜蒌、薤白、桔梗、桑白皮、百部等,具体用药需遵医嘱。 3. 运动锻炼:适当进行太极拳、八段锦等运动,增强体质,促进气血运行,但要注意运动强度和时间。 4. 情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5. 起居调整:保证充足睡眠,避免熬夜,注意保暖,根据季节增减衣物。 综合运用饮食、中药、运动、情志、起居等调养方法,结合中医体质辨识,能更好地促进胸膜炎患者的康复。但调养过程中如有不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院