人流后子宫恢复不好,可通过生活护理、饮食调理、药物治疗促进康复。生活护理可保证充足休息、避免劳累,饮食上要多补充营养,药物方面可使用促进子宫收缩和预防感染的药物。 1. 生活护理:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,术后一个月内禁止性生活和盆浴,防止感染。 2. 适当运动:在身体允许的情况下,可进行适量的运动,如散步等,促进血液循环,利于子宫恢复,但要避免剧烈运动。 3. 饮食调理:多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,增强身体抵抗力;多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 4. 药物治疗:可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩的药物;还可使用头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等抗生素预防感染。 5. 定期复查:按照医生要求定期复查,了解子宫恢复情况,如有异常及时处理。 人流后子宫恢复不好会影响女性健康,通过生活护理、饮食调理和药物治疗等多方面措施,可促进子宫恢复。但用药需遵医嘱,若恢复过程中出现异常,应及时到正规医院就诊。