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脸上痘痘康复期吃哪些水果能加速好转？
疾病：痤疮提问于 2025-04-13 21:27 -
病情描述：
脸上痘痘康复期吃哪些水果能加速好转？
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回答1
脸上痘痘康复期，吃苹果、橙子、香蕉、草莓、猕猴桃等水果可加速好转。 1. 苹果：富含果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少痘痘产生的内因。 2. 橙子：含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可增强皮肤抵抗力，促进皮肤修复，使痘痘康复期缩短。 3. 香蕉：富含钾元素和维生素B族，能调节皮肤油脂分泌，维持皮肤的水油平衡，利于痘痘恢复。 4. 草莓：维生素含量高，且水分充足，能滋润肌肤，加快皮肤新陈代谢，让痘痘更快愈合。 5. 猕猴桃：是维生素C和维生素E的优质来源，可抑制黑色素形成，减轻痘痘留下的色素沉着。 在脸上痘痘康复期，选择合适的水果食用，能从多方面促进痘痘好转。苹果、橙子、香蕉、草莓、猕猴桃等水果都有各自的益处，可根据喜好合理搭配食用。但要注意适量，避免因过量食用引起其他健康问题。
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