社区支持应对肾虚腰疼可从健康宣教、康复指导、心理关怀、资源链接、组织活动等方面着手。 1. 健康宣教:社区可邀请专业医生开展肾虚腰疼防治知识讲座,发放科普资料,提高居民对该病的认识。 2. 康复指导:安排康复师为患者提供康复训练指导,如腰部按摩、太极拳等,促进腰部血液循环,缓解疼痛。 3. 心理关怀:组织心理咨询师与患者交流,减轻因腰疼带来的焦虑、抑郁等不良情绪。 4. 资源链接:帮助患者了解医保政策,提供相关医疗资源信息,方便患者就医。 5. 组织活动:定期组织病友交流会,让患者分享经验,互相鼓励,增强战胜疾病的信心。 社区通过上述多种支持方式,能提高居民对肾虚腰疼的认识,为患者提供康复指导和心理关怀,帮助患者更好地应对疾病,提升生活质量。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院