-
职场人士皮肤干燥，吃什么食物能焕生机？
疾病：皮肤干燥提问于 2025-04-13 21:25 -
病情描述：
职场人士皮肤干燥，吃什么食物能焕生机？
-
回答1
职场人士皮肤干燥，可通过食用胡萝卜、橙子、蜂蜜、鱼类、坚果等食物焕发生机。 1.胡萝卜：富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤黏膜的完整性，改善皮肤干燥状况。 2.橙子：是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，让皮肤更加水润有弹性。 3.蜂蜜：有滋润肌肤的功效，能补充肌肤水分，还可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，利于皮肤健康。 4.鱼类：如三文鱼等富含不饱和脂肪酸，能增强皮肤的保湿能力，减少皮肤干燥引起的瘙痒等不适。 5.坚果：像杏仁、核桃等含有丰富的维生素E，具有抗氧化和保湿作用，可延缓皮肤衰老，改善干燥问题。 这些食物对改善职场人士皮肤干燥有一定帮助。在日常饮食中可适当增加摄入，以维持皮肤的健康状态。但如果皮肤干燥问题严重，建议及时到正规医院的皮肤美容科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
