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例假不能吃的水果背后有什么秘密？
疾病：月经不调提问于 2025-04-10 21:22 -
病情描述：
例假不能吃的水果背后有什么秘密？
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回答1
例假不能吃某些水果，背后与水果属性、营养成分、对子宫影响、消化吸收情况、激素水平波动等因素有关。 1. 水果属性：寒性水果如西瓜、梨等，例假期间食用可能使子宫受寒，导致经血排出不畅。 2. 营养成分：部分水果含特殊成分，如柿子含鞣酸，可能影响铁吸收，加重经期贫血。 3. 对子宫影响：一些水果可能刺激子宫收缩，像山楂有活血化瘀作用，大量食用可能使经血量增多。 4. 消化吸收情况：例假时女性消化功能减弱，吃难以消化的水果如榴莲，可能加重肠胃负担。 5. 激素水平波动：经期女性激素水平变化，食用芒果等可能影响激素平衡，干扰正常月经周期。 例假期间不能吃某些水果是多种因素共同作用的结果。了解这些秘密后，女性在经期应谨慎选择水果，避免食用可能对身体造成不良影响的水果，以维护经期健康。
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