无痛人流后身体虚弱,可通过饮食、休息、情绪、卫生、药物等方面调养恢复。 1. 饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 2. 休息:术后身体需要时间恢复,应保证充足的睡眠,避免过度劳累,至少休息两周,期间避免剧烈运动。 3. 情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4. 卫生:注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤和卫生巾,术后一个月内禁止性生活和盆浴,防止感染。 5. 药物:可在医生指导下服用一些促进子宫恢复的药物,如益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安胶囊等。 无痛人流后身体虚弱,需从多方面进行调养。通过合理饮食、充足休息、调节情绪、注意卫生以及适当用药,有助于身体尽快恢复。若身体出现异常情况,应及时到正规医院就诊。