-
职场人应对压力远离肾炎的秘诀有哪些？
疾病：肾炎提问于 2025-04-08 22:21 -
病情描述：
职场人应对压力远离肾炎的秘诀有哪些？
-
回答1
职场人远离肾炎，可从调节压力、合理饮食、规律作息、适度运动、定期体检等方面入手。 1. 调节压力：职场压力大易影响免疫系统，可通过冥想、深呼吸、与朋友倾诉等方式缓解压力，保持心态平和。 2. 合理饮食：减少盐和蛋白质的摄入，避免加重肾脏负担，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 3. 规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，让肾脏得到充分休息。 4. 适度运动：每周进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 5. 定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，早发现问题并及时治疗。若出现水肿、血尿等症状，及时就医。可在医生指导下使用金水宝胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊等药物辅助治疗，但需遵医嘱。 职场人通过调节压力、合理饮食、规律作息、适度运动和定期体检等方式，可有效降低患肾炎的风险。保持健康生活方式，关注肾脏健康。
-
- 毛永辉 主任医师 肾脏内科 北京医院 (三级甲等)
-
-
肾盂肾炎能治愈吗？
急性肾盂肾炎有效的抗生素治疗可以完全治愈，但是对于慢性肾盂肾炎可能存在某些影响感染...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎患者应该注意什么？
肾盂肾炎患者应注意有没有尿路的畸形、梗阻、临近脏器和组织的感染清除以及全身疾病、使...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
慢性肾脏病出现并发症的患者激素治疗时发胖怎么办？
病人在使用激素治疗时，剂量比较大、时间比较长的时候，是会出现发胖现象，术语叫做“满...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
哪种中药对肾脏是有害的？
在肾脏病领域，有一种病叫做马兜铃酸肾病，就是有一些中药比如青木香、马兜铃等中药，是...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
抽血能检查出早期肾病吗？
很多病人以为每年的体检抽血在做肾功能检查，其实，等到抽血看生化发现血肌酐升高的时候...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
做什么检查可以诊断出肾病？
由于早期肾病没有症状的，所以检查方式可以每年查一个尿常规，尿常规检查如果里面发现有...
史伟 主任医师 广东省人民医院
