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哪3种运动能改善眼睛模糊？
疾病：提问于 2025-04-08 02:18 -
病情描述：
哪3种运动能改善眼睛模糊？
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回答1
运动对改善眼睛模糊有一定帮助，乒乓球运动、放风筝、户外散步等运动值得一试。 1. 乒乓球运动：打乒乓球时，眼睛需快速跟随乒乓球的运动轨迹，不断调节焦距，能有效锻炼眼部肌肉，增强眼睛的调节能力，改善眼睛模糊状况。 2. 放风筝：放风筝时，眼睛会自然地看向远方，使眼睛得到充分放松和调节，有助于缓解眼疲劳，对改善视力模糊有积极作用。 3. 户外散步：在户外散步过程中，眼睛可以接触到更多自然光线和不同的景物，能让眼睛得到更全面的锻炼和放松，减轻眼睛的负担，进而改善眼睛模糊问题。 以上三种运动都较为简单易行，能在一定程度上改善眼睛模糊。不过，若眼睛模糊症状严重，应及时就医检查。
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