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哪5种水果助老年朋友告别脸上痘痘烦恼？
疾病：痤疮提问于 2025-04-08 02:15 -
病情描述：
哪5种水果助老年朋友告别脸上痘痘烦恼？
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回答1
有助于老年朋友告别脸上痘痘烦恼的5种水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1. 苹果：富含果胶，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少因毒素堆积引发的痘痘问题。 2. 香蕉：含有丰富的维生素和膳食纤维，能调节肠胃功能，改善消化，从而在一定程度上缓解痘痘状况。 3. 橙子：维生素C含量高，具有抗氧化作用，可增强皮肤抵抗力，抑制痘痘生长，还能促进皮肤修复。 4. 草莓：含有多种果酸，能清洁皮肤毛孔，减少油脂分泌，对痘痘肌肤有一定的改善效果。 5. 猕猴桃：富含维生素E和维生素C等营养成分，能促进肌肤新陈代谢，加快痘痘愈合。 这些水果通过不同的方式，对老年朋友脸上的痘痘问题起到一定的改善作用。老年朋友可适当多食用这些水果，同时保持健康的生活方式。若痘痘问题严重，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。
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- 刘静 副主任医师 皮肤科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗皮肤疾病。
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