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躁郁症有哪些症状自测
疾病：提问于 2025-04-02 13:27 -
病情描述：
近几个月情绪像过山车，有时精力旺盛到连续几天不睡，疯狂工作、购物，说话停不下来；有时又突然跌入谷底，整天躺着不想动，觉得自己一无是处，甚至想过消失。这两种状态交替，完全无法控制。
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回答1
从描述来看，你经历的极端情绪波动、睡眠紊乱和精力变化确实符合双相情感障碍（躁郁症）的典型表现。这种疾病就像大脑调节情绪的开关出了故障，在高涨和低落两个极端横跳。建议尽快到医院精神科就诊，需要做详细的精神检查和评估才能确诊。 现在可以先做两件事：用手机备忘录记录每天的情绪状态、睡眠时长和特别行为，比如哪天通宵工作、哪天突然大哭，这些记录对诊断很重要；第二，尽量避免饮酒、熬夜和重大决定，你现在处于情绪敏感期，冲动行为容易后果。别太担心，通过规范治疗，大多数都能恢复稳定的生活节奏。近如果出现伤害自己的想法，要立即家人或心理援助。
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