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躁郁症有哪些症状自测
疾病：提问于 2025-04-01 13:17 -
病情描述：
近情绪起伏很大，有时觉得精力充沛，不需要睡觉，头脑转得飞快，话多到停不下来。但过一阵子又跌入谷底，对什么都提不起兴趣，甚至觉得自己没用。这种状态出现，工作和生活都被打乱了。
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回答1
根据你的描述，这些症状确实需要重视。躁郁症（双相情感障碍）的特点是情绪在躁狂和抑郁两个极端间波动。躁狂发作时可能出现睡眠需求减少、过度消费等行为，而抑郁期则伴随自我否定、精力下降甚至轻生念头。 咱们先别急着下结论，确诊需要完整评估，包括症状持续时间、严重程度以及排除其他疾病。建议从现在开始记录每天的情绪、睡眠和精力变化，这对诊断有帮助。 现阶段尽量维持规律作息，避免熬夜或饮酒。情绪高涨时不要做重大决定，抑郁时多和家人朋友保持。如果出现伤害自己的想法，请立即信任的人或到医院急诊。 这种疾病通过规范治疗是可以控制的，越早干预效果越好。建议尽快面诊，我们会一起制定适合你的管理方案。别担心，你主动求助已经是迈出重要的一步了。
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