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职场人士扁桃体常发炎如何自救？
疾病：扁桃体炎提问于 2025-03-26 00:00 -
病情描述：
职场人士扁桃体常发炎如何自救？
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回答1
职场人士扁桃体常发炎，可通过调整生活方式、改善饮食、口腔护理、药物治疗、及时就医等方式自救。 1. 调整生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。 2. 改善饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。 3. 口腔护理：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后用淡盐水或漱口水漱口，减少口腔细菌滋生。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用西瓜霜含片、度米芬含片、溶菌酶含片等药物缓解症状。 5. 及时就医：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。 职场人士扁桃体常发炎会影响生活和工作，通过上述自救方法可缓解症状。但如果情况严重，需及时就医，以免延误病情。
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