枸杞子菊花茶降低三高,主要与抗氧化、改善血管内皮功能、调节脂质代谢、影响糖代谢、抗炎等因素有关。 1. 抗氧化:枸杞子和菊花富含多种抗氧化物质,如枸杞多糖、类黄酮等,能清除体内自由基,减少氧化应激反应对血管和细胞的损伤,从而有助于维持血管弹性,辅助降低血压和血脂。 2. 改善血管内皮功能:其含有的成分可促进血管内皮细胞分泌一氧化氮,使血管舒张,降低外周血管阻力,进而降低血压。 3. 调节脂质代谢:能抑制脂肪合成酶的活性,减少脂肪合成,促进胆固醇的代谢和排泄,降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。 4. 影响糖代谢:可以提高胰岛素敏感性,促进组织对葡萄糖的摄取和利用,减少肝糖原输出,从而辅助降低血糖。 5. 抗炎:具有一定抗炎作用,可减轻体内慢性炎症反应,而慢性炎症与三高的发生发展密切相关。 枸杞子菊花茶通过多种作用机制,在一定程度上有助于降低三高。但不能替代药物治疗,三高患者仍需遵循医嘱规范用药。
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