后疫情时代,辅酶Q10对健康守护作用体现在增强免疫力、保护心脏、抗氧化、改善疲劳、辅助降血压等方面。 1. 增强免疫力:辅酶Q10能促进免疫细胞的生长和活性,帮助身体更好地抵御病原体入侵,在疫情后有助于提升机体抵抗力。 2. 保护心脏:它参与心肌细胞的能量代谢,为心脏提供充足能量,维持心脏正常功能,对预防心血管疾病有一定作用。 3. 抗氧化:可以清除体内自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,延缓细胞衰老,维持身体各器官的正常功能。 4. 改善疲劳:有助于提高细胞能量代谢水平,增加身体活力,缓解疫情后可能出现的身体疲劳、乏力等症状。 5. 辅助降血压:一定程度上能改善血管内皮功能,使血管更加舒张,从而辅助降低血压。 辅酶Q10在增强免疫力、保护心脏、抗氧化、改善疲劳和辅助降血压等方面发挥着重要作用,后疫情时代合理补充对健康有益,但补充辅酶Q10需遵医嘱。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院