家长您好,孩子进入青春期后,身体和心理变化都很大,容易出现叛逆行为,这是成长的一部分,但确实需要正确引导。以下几点建议供您参考: 先理解,再沟通:孩子顶撞背后可能是情绪压抑或不被理解的委屈。试着少说“你应该”,多问“你怎么想”。比如他摔门时,可以等他冷静后说:“刚才你好像很生气,愿意和我说说吗?” 避免硬碰硬:命令式语言(比如“不许玩手机”)容易激起反抗。可以换成约定规则,比如“我们商量下每天玩多久合适”,让他参与决定,比单方面要求有效。 关注异常信号:自残行为需要重视,但直接质问会让他封闭。可以温和表达担心:“妈妈看到你手臂有伤,很心疼。如果心里难受,我们一起想办法,好吗?” 给空间,但别放任:允许他有隐私(比如不强行翻书包),但要明确底线,比如不能伤害自己、按时回家。违反原则时,平静且坚定地告诉他后果。 家庭氛围比说教重要:夫妻避免在孩子面前争吵,多创造轻松相处的机会,比如一起散步、吃饭时聊点日常趣事。缓和了,他才可能愿意开口。 这个过程会,耐心比着急有用。如果孩子情绪持续低落或自伤行为加重,建议带孩子到专业机构做进一步心理评估。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院