睡眠不好还感冒,拔罐有一定改善睡眠、缓解感冒的作用,这与调节气血、疏通经络、平衡阴阳、增强免疫力、改善肌肉紧张有关。 1.调节气血:拔罐可促进气血运行,让身体气血更通畅,为大脑提供充足血液,利于改善睡眠,也有助于缓解感冒不适。 2.疏通经络:能疏通人体经络,使经络中的气血正常流通,减轻感冒引起的经络阻滞症状,还可改善睡眠质量。 3.平衡阴阳:通过调节人体阴阳平衡,使身体恢复正常状态,对睡眠和感冒恢复都有帮助。 4.增强免疫力:刺激身体免疫系统,提高免疫力,帮助身体对抗感冒病毒,也能让身体状态更好,利于睡眠。 5.改善肌肉紧张:能放松肌肉,缓解因睡眠不好和感冒引起的肌肉紧张,减轻身体疲劳,从而改善睡眠和缓解感冒症状。 拔罐对睡眠不好和感冒有一定改善和缓解作用,但不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医,遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、感冒清热颗粒等药物。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院