手指起倒刺的原因主要有皮肤干燥、物理摩擦、营养缺乏、洗涤剂刺激、疾病影响等。 1. 皮肤干燥:环境干燥或频繁洗手未及时保湿,会使手指皮肤水分流失,角质层干裂形成倒刺。 2. 物理摩擦:经常做粗活,手指与粗糙物体频繁摩擦,易损伤指甲周围皮肤,导致倒刺产生。 3. 营养缺乏:缺乏维生素 C、维生素 B 族、锌等营养素,会影响皮肤正常代谢和修复,增加起倒刺的几率。 4. 洗涤剂刺激:频繁接触洗洁精、洗衣粉等洗涤剂,其中的化学成分会破坏皮肤屏障,使手指皮肤变得脆弱,引发倒刺。 5. 疾病影响:患有鱼鳞病、银屑病等皮肤病,会导致皮肤角化异常,也可能出现手指起倒刺的情况。 手指起倒刺是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后,可针对性地采取预防措施,如做好手部保湿、减少物理摩擦、均衡饮食等。若倒刺情况严重或持续不愈,建议到正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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