解冻冰冻母乳可采用常温解冻、冷藏解冻、温水解冻、温奶器解冻、隔水加热解冻等方法。 1. 常温解冻:将冰冻母乳从冷冻室取出,放在室温下自然解冻,此方法耗时较长,但操作简单。 2. 冷藏解冻:提前把母乳从冷冻室转移到冷藏室,让其慢慢解冻,既能保证母乳质量,又较为安全。 3. 温水解冻:把母乳容器放在盛有温水的盆中,水温控制在40℃左右,期间需不时晃动容器,加快解冻速度。 4. 温奶器解冻:将母乳放入温奶器中,设置合适温度解冻,方便快捷且能较好地控制温度。 5. 隔水加热解冻:把母乳容器放在热水中,通过热水的温度来解冻母乳,但要注意水温不宜过高,避免破坏母乳营养成分。 解冻冰冻母乳有多种方法,可根据实际情况选择。无论采用哪种方法,解冻后的母乳都要尽快饮用,且不能再次冷冻。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院