快来月经时情绪暴躁或平静如常,差异原因与激素水平变化、神经递质改变、生活压力、个人体质及营养状况有关。 1. 激素水平变化:月经周期中,雌激素和孕激素水平波动明显。快来月经时,激素水平下降,会影响大脑中调节情绪的神经回路,导致情绪不稳定。 2. 神经递质改变:血清素等神经递质在月经周期中也会发生变化。血清素水平降低,会使人更容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。 3. 生活压力:工作、学习等方面的压力,会加重经前的情绪反应。压力大时,女性可能更容易在快来月经时情绪暴躁。 4. 个人体质:不同女性对激素变化的敏感性不同。体质敏感的女性,经前情绪波动可能更明显。 5. 营养状况:缺乏维生素B6、镁等营养素,会影响神经递质的合成和代谢,进而影响情绪。 快来月经时情绪状态的差异,是多种因素共同作用的结果。了解这些原因,有助于女性更好地应对经前情绪变化。若情绪问题严重影响生活,建议及时就医。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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