应对长期脾胃虚弱,医学前沿有中药调理、针灸推拿、饮食调整、益生菌补充、运动疗法等方法。 1. 中药调理:可选用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等,这些中药能调节脾胃功能,改善消化吸收。 2. 针灸推拿:通过针刺足三里、中脘、脾俞等穴位,或进行腹部推拿,能促进胃肠蠕动,增强脾胃运化能力。 3. 饮食调整:遵循清淡、易消化原则,多吃山药、薏米、芡实等健脾食物,避免生冷、油腻、辛辣食物。 4. 益生菌补充:适当补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等益生菌,有助于调节肠道菌群,改善脾胃功能。 5. 运动疗法:适度进行太极拳、八段锦、散步等运动,能增强体质,促进脾胃气血运行。 长期脾胃虚弱会影响身体健康,采用中药调理、针灸推拿、饮食调整、益生菌补充和运动疗法等综合措施,能在一定程度上改善脾胃功能。但具体治疗应根据个人情况,遵医嘱进行。
脾胃湿热有以下三种情况:1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃运化水谷时主要以降气来运输能量,倘若能量久藏不通,那胃自然就会出毛病。因此,养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
胃的运作与人的作息时间是一致的,虽然人可以快速适应不断变化的作息时间,但胃就不行,...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
胃热可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院