运动对血小板的影响包括数量变化、活性改变、聚集功能变化、形态改变、寿命影响等。 1. 数量变化:适度运动可能使血小板数量短暂增加,这是身体的应激反应。长期规律运动后,血小板数量可能维持在更稳定、合理的范围。 2. 活性改变:运动可激活血小板,使其活性增强。但适度运动引起的这种激活通常是生理性的,有助于维持正常的凝血功能。 3. 聚集功能变化:短时间剧烈运动可能使血小板聚集功能增强,增加血液黏稠度。而长期适度运动可改善血小板聚集功能,使其处于更适宜的状态,降低血栓形成风险。 4. 形态改变:运动过程中,血小板形态可能发生一定变化,如从圆盘形变为球形,这与血小板的活化有关。 5. 寿命影响:合理运动可能有助于调节血小板的生成和清除,对血小板的寿命产生一定影响,维持血小板的动态平衡。 运动对血小板有多方面的影响,适度运动总体上对血小板功能的调节有益,有助于维持血液的正常凝血和抗凝平衡。但运动强度和方式需根据个人情况合理选择,以保障身体健康。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院