人流后子宫恢复不好,可通过饮食调理、适当休息、药物辅助、定期复查等方式改善。 1. 饮食调理:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于增强体质,促进子宫恢复;多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如苹果、橙子、菠菜等,能提高身体免疫力。 2. 适当休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动,让身体得到充分的恢复。 3. 药物辅助:可在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安胶囊等药物,促进子宫收缩,排出淤血。 4. 定期复查:人流后要按照医生的建议定期复查,了解子宫恢复情况,若发现问题可及时处理。 人流后子宫恢复不好会影响女性身体健康,通过上述饮食调理、适当休息、药物辅助和定期复查等方法,能有效促进子宫恢复。若恢复过程中出现异常,应及时前往正规医院就诊。