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流感季如何有效预防感冒传染？
疾病：流行性感冒提问于 2025-03-11 00:17 -
病情描述：
流感季如何有效预防感冒传染？
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回答1
流感季预防感冒传染，可通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、增强免疫力、减少接触传染源、保持环境通风等方式。 1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的有效措施，可显著降低感染风险。 2.保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。 3.增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力。 4.减少接触传染源：尽量避免前往人员密集、通风不良的场所；避免与感冒患者密切接触。 5.保持环境通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可降低病毒在空气中的浓度。 在流感季，采取上述多种预防措施，能在一定程度上降低感冒传染的风险。若出现感冒症状，应及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。
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