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哪3个妙招可快速缓解例假肚子疼？
疾病：月经不调提问于 2025-03-11 00:16 -
病情描述：
哪3个妙招可快速缓解例假肚子疼？
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回答1
缓解例假肚子疼，可采用热敷、服用药物、按摩穴位等方法。 1.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在下腹部，能促进血液循环，舒缓肌肉痉挛，减轻疼痛。 2.服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成，缓解疼痛。 3.按摩穴位：按摩合谷穴、关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴等穴位，能调节气血运行，缓解痛经症状。 4.喝红糖水：红糖水具有暖宫散寒的作用，有助于缓解经期不适。 5.调整姿势：采取舒适的姿势休息，如屈膝侧卧，可减轻腹部压力，缓解疼痛。 例假肚子疼是常见的经期症状，通过热敷、服药、按摩穴位等方法，通常能有效缓解。若疼痛严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇产科就诊。
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