社区推广清肝明目茶,对居民眼部健康有诸多益处,如缓解眼疲劳、改善视力、预防眼部炎症、滋养肝阴、促进新陈代谢等。 1. 缓解眼疲劳:现代居民长时间用眼,易出现眼疲劳,清肝明目茶中的成分可舒缓眼部肌肉,减轻疲劳感。 2. 改善视力:部分清肝明目茶含有的营养物质,能为眼睛提供所需营养,一定程度上改善视力。 3. 预防眼部炎症:茶中的一些成分具有抗炎作用,可降低眼部炎症发生的几率。 4. 滋养肝阴:中医认为肝开窍于目,清肝明目茶能滋养肝阴,从根本上维护眼部健康。 5. 促进新陈代谢:有助于排出体内毒素,为眼部创造良好的内环境。 社区推广清肝明目茶,通过多种方式助力居民眼部健康。居民可适当饮用,但需注意个体差异,若眼部有严重不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院