-
补钙食物为何能改善皮肤干燥？
疾病：皮肤干燥提问于 2025-03-09 21:44 -
病情描述：
补钙食物为何能改善皮肤干燥？
-
回答1
补钙食物能改善皮肤干燥，与增强皮肤屏障功能、促进新陈代谢、调节皮脂分泌、维持神经肌肉兴奋性、抗氧化等有关。 1. 增强皮肤屏障功能：钙是维持皮肤角质层完整性的重要元素，充足的钙有助于保持皮肤细胞间的紧密连接，减少水分流失，增强皮肤屏障功能。 2. 促进新陈代谢：钙参与细胞的新陈代谢过程，能促进皮肤细胞的更新和修复，使皮肤保持健康状态，改善干燥问题。 3. 调节皮脂分泌：钙可以调节皮脂腺的分泌功能，使皮肤保持适当的油脂分泌，防止皮肤过于干燥。 4. 维持神经肌肉兴奋性：钙对维持神经肌肉的正常兴奋性有重要作用，有助于保持皮肤的正常感觉和弹性，减轻皮肤干燥引起的不适。 5. 抗氧化：部分补钙食物富含抗氧化物质，能帮助清除皮肤中的自由基，减少氧化损伤，改善皮肤干燥和粗糙。 补钙食物通过多种途径改善皮肤干燥状况。日常可多摄入牛奶、豆制品、鱼虾等补钙食物。若皮肤干燥问题严重，建议及时到正规医院的皮肤美容科或营养科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
