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空气污染致红细胞比积升高的防护攻略有哪些？
疾病：红细胞异常提问于 2025-03-09 21:39 -
病情描述：
空气污染致红细胞比积升高的防护攻略有哪些？
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回答1
空气污染会让红细胞比积升高，防护攻略包括佩戴口罩、使用空气净化器、减少外出、加强营养、定期体检等。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，能有效过滤空气中的污染物，减少其吸入量。 2. 使用空气净化器：在室内放置空气净化器，可改善室内空气质量，降低空气污染对身体的影响。 3. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少外出，尤其是避免在交通繁忙时段和污染严重区域活动。 4. 加强营养：多摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，增强身体抵抗力。 5. 定期体检：定期进行体检，监测红细胞比积等指标，以便及时发现问题并采取相应措施。 通过采取上述防护措施，可在一定程度上降低空气污染对红细胞比积的影响。若发现指标异常，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行进一步检查和治疗。
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