-
虫草有哪些比较好的吃法？
疾病：提问于 2025-03-09 21:30 -
病情描述：
虫草有哪些比较好的吃法？
-
回答1
虫草有多种不错的吃法，如煮水、炖汤、泡酒、研粉冲服、熬粥等。 1. 煮水：将虫草放入茶壶中，用小火煮6-10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。虫草水颜色最深时营养最丰富，等颜色变浅甚至基本无色时就可以把虫草吃掉。 2. 炖汤：可与鸡、鸭、排骨等一起炖煮。先将肉类等食材炖煮至半熟，再加入虫草继续炖煮至熟烂，这样能让虫草的营养融入汤中。 3. 泡酒：把虫草放入白酒或黄酒中浸泡，密封一段时间后即可饮用。酒有活血通络的作用，能更好地发挥虫草的功效。 4. 研粉冲服：将虫草研磨成细粉，用温水冲服。这种吃法能保证虫草的营养成分不被破坏，且易于人体吸收。 5. 熬粥：在煮粥时加入虫草，与大米等一起熬煮成粥。粥本身就有滋养脾胃的作用，与虫草搭配营养更丰富。 虫草的这些吃法各有特点，可以根据个人喜好和需求进行选择。不过，食用虫草时要注意适量，且应选择正规渠道购买优质虫草。
-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院