女性肾虚早筛的3大重要指标包括月经异常、精神状态和泌尿系统表现等。月经异常如月经量少、经期紊乱;精神状态方面会有疲劳、健忘等;泌尿系统可能出现尿频、夜尿增多等情况。 1. 月经异常:月经量明显减少,甚至出现闭经情况;经期不规律,提前或推迟时间较长。 2. 精神状态:容易感到极度疲劳,即使经过充足休息也难以缓解;记忆力减退,经常丢三落四。 3. 泌尿系统:排尿次数明显增多,尤其是夜尿次数增加;可能伴有尿急、尿不尽的感觉。 4. 腰膝酸软:腰部和膝盖部位常有酸痛感,活动时症状可能加重。 5. 畏寒怕冷:比常人更怕冷,手脚容易冰凉。 女性通过关注月经情况、精神状态以及泌尿系统表现等指标,能够初步判断是否存在肾虚问题。若发现有相关异常,应及时到正规医院肾内科或中医科就诊,以便进一步检查和诊断。早发现、早干预,有助于改善肾虚状况,维护身体健康。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院