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体内寒湿重有哪些危害，如何祛除？
疾病：提问于 2025-03-05 01:59 -
病情描述：
体内寒湿重有哪些危害，如何祛除？
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回答1
体内寒湿重会引发多种危害，如影响关节、损伤脾胃、降低免疫力、影响睡眠、导致肥胖等。 1. 影响关节：寒湿之邪侵袭关节，会导致关节疼痛、屈伸不利，久而久之可能引发关节炎等疾病。 2. 损伤脾胃：寒湿困脾，会影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。 3. 降低免疫力：寒湿在体内积聚，会使身体的正气受损，导致免疫力下降，容易感冒、感染其他疾病。 4. 影响睡眠：体内寒湿重会使人感到身体沉重、困倦，进而影响睡眠质量，出现失眠、多梦等问题。 5. 导致肥胖：寒湿会阻碍身体的新陈代谢，使脂肪堆积，从而引起肥胖。 祛除体内寒湿可以采用多种方法，如艾灸、拔罐、运动等。也可遵医嘱使用一些药物，如附子理中丸、参苓白术散、藿香正气丸等。若寒湿症状严重，建议到正规医院的中医科就诊。
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