肾虚若不重视,可能引发多种不适,肉苁蓉或能在多方面提供帮助,如补肾阳、益精血、润肠通便、提高免疫力、改善生殖功能等。 1. 补肾阳:肉苁蓉具有补肾阳的功效,可改善因肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。 2. 益精血:能补充人体精血,对于精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白等有一定改善作用。 3. 润肠通便:其富含的膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解肾虚导致的肠燥便秘问题。 4. 提高免疫力:有助于增强机体的免疫能力,提高身体抵御疾病的能力。 5. 改善生殖功能:对男性的性功能和生殖能力可能有一定的提升作用,改善肾虚引起的阳痿、早泄等。 肉苁蓉对肾虚有诸多益处,但使用时需遵医嘱。若肾虚症状严重,应及时前往正规医院肾内科或中医科就诊,结合专业治疗,以获得更好的效果。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院