权威中医推荐的小儿咳嗽推拿手法有清肺经、揉膻中、揉肺俞、运内八卦、按揉天突等。 1. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面,由指根向指尖方向直推为清肺经,可宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。 2. 揉膻中:膻中穴在两乳头连线中点,用中指端按揉该穴位,能宽胸理气、止咳化痰。 3. 揉肺俞:肺俞穴在第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处,用两拇指或食、中二指揉之,可调理肺气、止咳化痰。 4. 运内八卦:内八卦在手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周,用拇指端运之,能行滞消食、宽胸利膈、理气化痰。 5. 按揉天突:天突穴在胸骨上窝正中,用拇指或中指按揉,可宣通肺气、消痰止咳。 这些推拿手法对小儿咳嗽有一定的缓解作用,但如果小儿咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确病因并进行针对性治疗。推拿时要注意手法力度适中,避免伤害小儿皮肤。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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