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拔罐后喝酒会影响睡眠质量吗？
疾病：针灸提问于 2025-03-02 22:21 -
病情描述：
拔罐后喝酒会影响睡眠质量吗？
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回答1
拔罐后喝酒可能影响睡眠质量，与血液循环加快、血管扩张、神经兴奋、肠胃不适、湿气加重等有关。 1.血液循环加快：拔罐后身体血液循环本就有所改善，喝酒会进一步加速血液循环，使身体处于相对亢奋状态，难以平静入睡。 2.血管扩张：酒精会导致血管扩张，这可能引起血压波动，影响神经系统的稳定性，干扰正常的睡眠节律。 3.神经兴奋：酒精对神经系统有刺激作用，会使大脑神经兴奋，让人难以进入深度睡眠，容易多梦、易醒。 4.肠胃不适：喝酒可能刺激肠胃，引起肠胃不适，如胃痛、胃胀等，身体的不适会影响睡眠。 5.湿气加重：拔罐有祛湿作用，喝酒会使湿气重新进入体内，湿气加重可能导致身体困重、乏力，影响睡眠舒适度。 综上所述，拔罐后喝酒从多方面影响睡眠质量，为保证良好睡眠和身体恢复，拔罐后不宜喝酒。
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