-
职场人士催乳素高，忙碌中如何调理？
疾病：高催乳素血症提问于 2025-03-02 22:19 -
病情描述：
职场人士催乳素高，忙碌中如何调理？
-
回答1
职场人士催乳素高，可通过饮食、运动、作息、情绪及药物等方面进行调理。 1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 运动：利用碎片化时间进行运动，如爬楼梯、步行上下班会增加活动量；也可在工作间隙进行简单伸展、瑜伽动作，每周坚持一定运动次数。 3. 作息：尽量保证规律作息，避免熬夜，每天保证充足睡眠时间，有助于内分泌系统恢复正常。 4. 情绪：学会释放工作压力，可通过听音乐、与朋友聊天等方式缓解紧张情绪，保持心情舒畅。 5. 药物：若催乳素过高，可在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭、喹高利特、卡麦角林等药物进行治疗，但必须遵医嘱。 职场人士催乳素高，忙碌中也可从多方面进行调理。通过合理饮食、适当运动、规律作息、调节情绪及必要药物治疗，有助于降低催乳素水平。若情况未改善，建议到正规医院就诊。
-
- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
