喉咙痛时,可尝试蜂蜜、梨、金橘、柠檬、香蕉等食物。 1. 蜂蜜:具有杀菌抗炎、润喉化痰的作用,能在一定程度上减轻喉部肿痛,还可缓解咳嗽症状。 2. 梨:水分充足,有清热降火、润肺生津、止咳化痰等功效,无论是生食、榨汁还是炖煮,都能缓解喉咙疼痛。 3. 金橘:营养丰富,含有维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用,喉咙痛时吃一些金橘可有效缓解不适。 4. 柠檬:富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,用柠檬泡水喝,能舒缓喉咙痛。 5. 香蕉:富含维生素B6、维生素 C、钾元素等成分,能有效缓和咽喉肿痛症状,且口感软糯,容易下咽。 这些食物对喉咙痛有一定的缓解作用,但如果喉咙痛症状严重或持续不缓解,应及时就医。在日常饮食中,可适当多摄入此类食物,以维护咽喉健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院