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变异性哮喘患者日常营养补充有哪4大秘诀？
疾病：哮喘提问于 2025-02-28 05:47 -
病情描述：
变异性哮喘患者日常营养补充有哪4大秘诀？
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回答1
变异性哮喘患者日常营养补充的秘诀包括保证蛋白质摄入、补充维生素、增加矿物质摄取、控制脂肪摄入等。 1. 保证蛋白质摄入：蛋白质是身体重要组成部分，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物，有助于增强免疫力，维持身体正常生理功能。 2. 补充维生素：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能减轻呼吸道炎症。可多吃富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、胡萝卜、猕猴桃等。 3. 增加矿物质摄取：钙、镁等矿物质对哮喘患者有益。钙能增强气管抗过敏能力，镁有舒张支气管平滑肌的作用。可通过牛奶、坚果等食物获取。 4. 控制脂肪摄入：应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，以防加重炎症反应。 5. 合理安排饮食：定时定量进食，避免过饱或过饥，以免诱发哮喘发作。 变异性哮喘患者通过遵循这些营养补充秘诀，能更好地维持身体健康，减少哮喘发作的风险。但需注意，饮食调整只是辅助措施，若病情有变化，应及时就医。
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- 郁斌 主任医师 呼吸与危重症医学科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：肺系病、各种哮喘的中医治疗。
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